Daima Fit

Artık zayıflayamayan kalmayacak!...


Daha fazla oku


SAĞLIĞIN BAŞ DÜŞMANI: SİGARA

Sigara dumanı içinde 4.000' den fazla zehirli madde bulunmaktadır. Boya sökücü aseton, akü yapımında kullanıla...


Daha fazla oku


MİDE BALONU NEDİR?

Bu işlem sayesinde yediğiniz besinlerin miktarını kolaylıkla kontrol altına alabilirsiniz. Besin tüketim sıklı...


Daha fazla oku


Kansere Karşı Beslenme Kalkanı

Kanser hastalarının yaklaşık yarısında iştahsızlık ve yetersiz beslenme görülür. Meme ve tiroid kanserlerind...


Daha fazla oku


Rahat Bir Uyku İçin 10 Tavsiye

Uykunun sağlıklı bir yaşamın ön koşulu olduğunu kabul edin. Herkes kötü bir uykunun odaklanma sorunu, hafıza ...


Daha fazla oku


Bilinçsiz Spor Yapmayın

Spor yaparken kalbe aşırı yüklenmek, ani ölüm riskini artırır. Kalp kaynaklı ölümlerin önlenmesinde düzenli...


Daha fazla oku