--- title: "Yumurtlama Hesaplama: Ovülasyon ve Doğurgan Günler" description: "Yumurtlama hesaplama aracımız ile adet döngünüze göre yumurtlama gününüzü ve doğurgan günlerinizi öğrenebilirsiniz." canonical: "https://lokmanhekim.com.tr/saglik-araclari/yumurtlama-hesaplama/" language: "tr" date_published: "2026-10-24T15:18:26+00:00" date_modified: "2026-11-01T19:10:05+00:00" --- ![Ultrason görüntüsünü tutan anne adayı](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/uploads/2026/06/tup-bebek-tedavisi-lokman-hekim-scaled.jpg) # Yumurtlama Hesaplama: Ovülasyon Takvimi Son adet tarihinizi ve döngü sürenizi girdiğinizde tahmini yumurtlama gününüz ve gebelik olasılığının en yüksek olduğu doğurgan günleriniz takvimde görünür. [Bilgi Alın](#lhsa-iletisim-yumurtlama) Örnek28günlük döngü - Adet - Doğurgan dönem - Yumurtlama Doğurgan dönem — Tahmini yumurtlama — Sonraki adet — Bu takvim doğum kontrol yöntemi değildir. Gebelikten korunmak için hekiminizin önerdiği bir yöntem kullanılmalıdır. Nasıl hesaplanır? Yumurtlama genellikle bir sonraki adetten yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Sonraki adet tarihinden 14 gün geriye sayıldığında tahmini yumurtlama günü bulunur. Bu gün ile ondan önceki beş gün, doğurgan dönemi oluşturur. ![Kadın hastalıkları ve doğum hekimiyle görüşme](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/uploads/2026/10/etlik-kadin-hastaliklari-ve-dogum.webp) ## Gebelik Planlamanızda Yanınızdayız 35 yaşın altında bir yıl, 35 yaş ve üzerinde altı ay düzenli ilişkiye rağmen gebelik oluşmadıysa bir kadın hastalıkları ve doğum ya da tüp bebek uzmanına başvurmanız önerilmektedir. Tüp bebek ve kadın doğum hekimlerimizden online randevu alabilirsiniz. [WhatsApp](https://wa.me/905051836792)[444 9 911](tel:4449911) ## Tüp Bebek ve Kadın Doğum Hekimlerimiz - [Doç. Dr. Saynur YILMAZ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-saynur-yilmaz/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Elif Esra UYAR](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-elif-esra-uyar/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Prof. Dr. Hatice ÇELİK](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/prof-dr-hatice-celik/) — [Lokman Hekim Etlik Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/) - [Prof. Dr. Vakkas KORKMAZ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/prof-dr-vakkas-korkmaz/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Doç. Dr. Elif TERZİ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-elif-terzi/) — [Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) - [Doç. Dr. Gürcan TÜRKYILMAZ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-gurcan-turkyilmaz/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Doç. Dr. Mine KİSELİ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-mine-kiseli/) — [Lokman Hekim Etlik Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/) - [Doç. Dr. Özgül Özgan ÇELİKEL](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-ozgul-ozgan-celikel/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Doç. Dr. Ünal İSAOĞLU](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-unal-isaoglu/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Op. Dr. Ağahan HAN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-agahan-han/) — Lokman Hekim Van Hastanesi - [Op. Dr. Betül TUNCER İLDOĞAN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-betul-tuncer-ildogan/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Op. Dr. Emine BULUT EKİCİ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-emine-bulut-ekici/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Op. Dr. Esra KAYA](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-esra-kaya/) — [Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) - [Op. Dr. Gülsüm Feyza KIZILTAN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-gulsum-feyza-kiziltan/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Op. Dr. Hatice EROĞLU](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-hatice-eroglu/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Op. Dr. Könül MÜRSEL](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-konul-mursel/) — [Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) - [Op. Dr. Leyla ÇELİK](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-leyla-celik/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Op. Dr. Meryem CEYHAN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-meryem-ceyhan/) — [Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) - [Op. Dr. Yasemin KARAMAN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/op-dr-yasemin-karaman/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Fatma BİLGİNER](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-fatma-bilginer/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Gülcan AKDEMİR](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-gulcan-akdemir/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Gül ONAT](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-gul-onat/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Uzm. Dr. H. Melda ESKİFURUNCU GEDİKLİ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-h-melda-eskifuruncu-gedikli/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. İrade MUSAGİL](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-irade-musagil/) — [Lokman Hekim Etlik Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/) ## Kadın Doğum Muayenesi Yapılan Hastanelerimiz [!\[Lokman Hekim İstanbul Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-istanbul-hastanesi.webp) Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[Lokman Hekim Akay Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-akay-hastanesi.webp) Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[LHÜ Ankara Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-ankara-hastanesi.webp) LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[Lokman Hekim Demet Tıp Merkezi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-demet-tip-merkezi.webp) Lokman Hekim Demet Tıp Merkezi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-demet-tip-merkezi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-demet-tip-merkezi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[Lokman Hekim Etlik Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/etlik-hastanesi.webp) Lokman Hekim Etlik Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[Lokman Hekim Van Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-van-hastanesi.webp) Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) ## Yumurtlama Günü Nasıl Hesaplanır? Yumurtlama (ovülasyon), yumurtalıkta olgunlaşan yumurta hücresinin atılmasıdır ve her adet döngüsünde genellikle bir kez gerçekleşir. Yumurtlamadan sonra adete kadar geçen süre çoğu kişide 14 gün civarında sabit kalırken yumurtlamadan önceki süre kişiden kişiye ve aydan aya değişir. Bu yüzden yumurtlama günü, döngünün başından ileriye doğru değil, beklenen adet tarihinden geriye doğru sayılarak bulunur. Döngü süresine göre tahmini yumurtlama günü ve doğurgan dönem aşağıdaki tabloda gösterilmiştir. Tablodaki süreler, son adetin başladığı günden itibaren sayılmıştır: | Döngü süresi | Tahmini yumurtlama | Doğurgan dönem | | --- | --- | --- | | 21 gün | 7 gün sonra | 2–7 gün sonra | | 22 gün | 8 gün sonra | 3–8 gün sonra | | 23 gün | 9 gün sonra | 4–9 gün sonra | | 24 gün | 10 gün sonra | 5–10 gün sonra | | 25 gün | 11 gün sonra | 6–11 gün sonra | | 26 gün | 12 gün sonra | 7–12 gün sonra | | 27 gün | 13 gün sonra | 8–13 gün sonra | | 28 gün | 14 gün sonra | 9–14 gün sonra | | 29 gün | 15 gün sonra | 10–15 gün sonra | | 30 gün | 16 gün sonra | 11–16 gün sonra | | 31 gün | 17 gün sonra | 12–17 gün sonra | | 32 gün | 18 gün sonra | 13–18 gün sonra | | 33 gün | 19 gün sonra | 14–19 gün sonra | | 34 gün | 20 gün sonra | 15–20 gün sonra | | 35 gün | 21 gün sonra | 16–21 gün sonra | ## Doğurgan Dönem Neden Altı Gündür? Yumurtalıktan atılan yumurta hücresi yalnız 12–24 saat boyunca döllenebilir. Sperm hücreleri ise kadın üreme yolunda beş güne kadar canlı kalabilir. Bu nedenle yalnız yumurtlama günündeki değil, yumurtlamadan önceki beş gün içinde gerçekleşen ilişki de gebeliğe yol açabilir. Gebelik olasılığı yumurtlamadan önceki iki gün ve yumurtlama günü en yüksek düzeydedir, yumurtlamadan bir gün sonra ise belirgin şekilde düşer. ## Yumurtlama Belirtileri Nelerdir? Takvim hesabı ortalama bir döngüye dayanır. Yumurtlamanın gerçekte ne zaman olduğunu anlamak için vücudun verdiği işaretler de izlenebilir. Yumurtlama döneminde şu değişiklikler görülebilir: - **Vajinal akıntıda değişiklik:** Yumurtlamaya yaklaştıkça akıntı artar ve şeffaf, kaygan, çiğ yumurta akı gibi uzayan bir kıvam kazanır. - **Bazal vücut sıcaklığında artış:** Sabah yataktan kalkmadan ölçülen vücut sıcaklığı yumurtlamadan sonra 0,3–0,5 °C yükselir. Bu artış yumurtlamanın gerçekleştiğini sonradan gösterir ancak önceden haber vermez. - **Yumurtlama testinin pozitif çıkması:** Eczanelerde satılan idrar testleri, yumurtlamayı tetikleyen LH hormonundaki ani artışı yakalar. Test pozitif çıktıktan sonraki 24–36 saat içinde yumurtlama beklenir. - **Kasık ağrısı:** Bazı kişiler yumurtlama sırasında kasığın bir tarafında birkaç saat ile iki gün arasında süren hafif bir ağrı hissedebilir. Döngüleri düzensiz olan kişilerde takvim tahmini sapabileceği için bu işaretlerin birlikte izlenmesi daha doğru bilgi verir. Düzensiz döngüler yumurtlamanın düzenli gerçekleşmediğini de gösterebileceğinden bu durumun bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanıyla değerlendirilmesi önerilir. ## Gebe Kalmakta Zorlanıyorsanız Sağlıklı çiftlerin büyük bölümünde gebelik ilk yıl içinde gerçekleşir. Gebeliği geciktirebilecek bazı durumlarda ise beklemeden değerlendirme yapılması önerilir: - Anne adayının 40 yaşın üzerinde olması - Adetlerin çok seyrek görülmesi ya da hiç görülmemesi - [Polikistik over sendromu (PCOS)](https://lokmanhekim.com.tr/blog/polikistik-over-sendromu-pcos-nedir-belirtileri-nelerdir/) ya da endometriozis tanısı - Daha önce geçirilmiş pelvik enfeksiyon ya da tüplerle ilgili bilinen bir sorun - Baba adayında bilinen bir sperm sorunu Değerlendirmede anne adayında yumurtlamanın düzenli olup olmadığı, yumurtalık rezervi, rahmin ve tüplerin durumu incelenir. Baba adayında ise sperm sayısı ve hareketliliği sperm testiyle (spermiyogram) değerlendirilir. Sonuçlara göre yumurtlamayı düzenleyen ilaç tedavisi, aşılama (IUI) ya da [tüp bebek (IVF)](https://lokmanhekim.com.tr/tibbi-birim/tup-bebek-ivf/) gibi yöntemlerden hangisinin uygun olduğuna tüp bebek uzmanı karar verir. i Tıbbi terim Doğurganlık Değerlendirmesinde Geçen Terimler **Endometriozis:** Rahmin iç yüzeyini döşeyen dokuya benzer dokunun rahim dışında geliştiği bir hastalıktır. Sıklıkla ağrılı adetlerle kendini gösterir ve tüplerin ya da yumurtalıkların işleyişini etkileyerek gebe kalmayı zorlaştırabilir. **Pelvik enfeksiyon:** Rahmi, tüpleri ve yumurtalıkları etkileyen, çoğunlukla cinsel yolla bulaşan bakterilerin yol açtığı enfeksiyondur. Tıp dilinde pelvik inflamatuvar hastalık olarak adlandırılır ve tüplerde bıraktığı hasar nedeniyle gebe kalmayı zorlaştırabilir. **Yumurtalık rezervi:** Yumurtalıklarda kalan ve ileride olgunlaşabilecek yumurta hücrelerinin sayısıdır. Yaş ilerledikçe azalır; AMH adı verilen kan testi ve ultrasonla değerlendirilir. ## Sıkça Sorulan Sorular Adet bittikten kaç gün sonra yumurtlama olur? Yumurtlama adetin bitişine göre değil, beklenen adet tarihine göre belirlenir. 28 günlük döngüsü olan ve adeti 5 gün süren bir kişide yumurtlama, kanamanın bitmesinden yaklaşık 10 gün sonra gerçekleşir. Döngü kısaldıkça bu süre de kısalır ve 21–24 günlük döngülerde yumurtlama adetin bitmesinden yalnız birkaç gün sonra olabilir. Ayda kaç kez yumurtlama olur? Her adet döngüsünde genellikle bir kez yumurtlama olur. Bazen iki yumurta aynı anda ya da birkaç saat arayla atılabilir ve çift yumurta ikizleri bu şekilde oluşur. Aynı döngüde günler sonra ikinci bir yumurtlama beklenmez. Yumurtlama döneminde hamile kalma olasılığı nedir? Sağlıklı ve genç çiftlerde, doğurgan günlerde düzenli ilişki olduğunda bile her döngüde gebelik oluşma olasılığı %20–30 civarındadır. Bu yüzden ilk birkaç ayda gebelik oluşmaması olağandır. Çiftlerin büyük bölümünde gebelik ilk altı ay içinde gerçekleşir. Düzensiz adette yumurtlama günü nasıl hesaplanır? Döngü süresi her ay değişiyorsa hesaplayıcıya son birkaç döngünün ortalamasını girebilirsiniz ancak bu durumda tahminin sapma payı yüksektir. Yumurtlamanın zamanını daha doğru görmek için yumurtlama testleri ve akıntıdaki değişiklik birlikte izlenebilir. Hekiminiz gerekirse ultrasonla yumurta takibi yaparak yumurtlama zamanını belirleyebilir. Yumurtlama gününe göre bebeğin cinsiyeti belirlenebilir mi? Bebeğin cinsiyetini yumurtlama günü değil, yumurtayı dölleyen sperm hücresinin taşıdığı X ya da Y kromozomu belirler. İlişkinin yumurtlama gününe göre zamanlamasının bebeğin cinsiyetini etkilediği bilimsel çalışmalarda gösterilmemiştir. Bu nedenle erkek ya da kız bebek için önerilen takvim yöntemlerinin güvenilir bir dayanağı yoktur. Takvim yöntemi gebelikten korunmak için güvenilir mi? Güvenilir bir yöntem değildir. Döngü süresi aydan aya değişebildiği ve yumurtlamanın zamanı her zaman önceden bilinemediği için takvime dayanan korunmada istenmeyen gebelik riski yüksektir. Gebelikten korunmak için hekiminizle birlikte size uygun bir yöntem belirlemeniz önerilir. ## Yararlanılan Bilimsel Kaynaklar 1. [Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Timing of Sexual Intercourse in Relation to Ovulation. N Engl J Med. 1995;333(23):1517–21](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477165/) 2. [Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. Optimizing Natural Fertility: A Committee Opinion. Fertil Steril. 2022;117(1):53–63](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34815068/) 3. [American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Evaluating Infertility](https://www.acog.org/womens-health/faqs/evaluating-infertility) 4. [Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ). Infertility](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infertility) 5. [NHS. Infertility](https://www.nhs.uk/conditions/infertility/) ## Sizi Arayalım Gebelik planlaması ve tüp bebek tedavisi hakkında bilgi almak ve randevu talebinizi iletmek için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.