
Yaz Aylarında Beslenme Nasıl Olmalı?
Yaz aylarında yeterli su içmek, dengeli öğünler planlamak ve kolay bozulan besinleri doğru saklamak gerekir. Sıcak havalarda sıvı kaybı artabilir. Terlemeyle birlikte suyun yanı sıra sodyum…

Yaz aylarında yeterli su içmek, dengeli öğünler planlamak ve kolay bozulan besinleri doğru saklamak gerekir. Sıcak havalarda sıvı kaybı artabilir. Terlemeyle birlikte suyun yanı sıra sodyum…

Doğada, parkta, bahçede veya tarım alanlarında vakit geçirdikten sonra ciltte kene fark edilmesi sık karşılaşılan bir durumdur. Kenelerin çoğu ciddi bir hastalığa yol açmaz. Ancak bazı…

Lipödem; özellikle bacak, kalça, basen ve bazı kişilerde kollarda görülen, yağ dokusunun simetrik artışıyla seyreden kronik bir yağ dokusu hastalığıdır. Kilo artışı veya bölgesel yağlanmadan farklı…

Spor yapmak kalp-damar sağlığını, kas gücünü, dengeyi ve genel yaşam kalitesini destekleyebilir. Ancak yanlış teknik, yetersiz ısınma, aşırı yüklenme, uygun olmayan ekipman veya doğrudan travmalar spor…

Vücutta fark edilen her kitle kanser anlamına gelmez. Yağ bezesi, kist, travmaya bağlı şişlikler veya iyi huylu yumuşak doku tümörleri de benzer şekilde ele gelebilir. Ancak…

Klima hastalığı olarak bilinen Lejyoner hastalığı, Legionella türü bakterilerin neden olduğu ciddi bir akciğer enfeksiyonudur. Hastalık çoğunlukla bakteri içeren çok küçük su damlacıklarının solunmasıyla gelişir. Bu…

Bromelain, ananasın sapı ve meyvesinde bulunan protein parçalayıcı enzimlerin genel adıdır. Takviye formunda en çok sindirimi desteklemek, şişlik ve ödem hissini azaltmaya yardımcı olmak, bazı cerrahi…

Ayak mantarı, tıp dilinde Tinea pedis olarak bilinen ve dermatofit adlı mikroskobik mantarların neden olduğu yaygın bir cilt enfeksiyonudur. Kaşıntı, yanma, deride soyulma ve kötü koku…

Amyotrofik Lateral Skleroz (ALS), hareketlerin kontrolünden sorumlu motor sinir hücrelerini etkileyen ilerleyici bir nörolojik hastalıktır. Beyin ve omurilikte bulunan motor nöronların zamanla işlevlerini kaybetmesi sonucunda kaslarda…