--- title: "Kolesterol Kaç Olmalı? Kolesterol Yüksekliği ve Düşürülmesi" description: "Total kolesterol, kandaki toplam kolesterol miktarını gösteren bir kan testidir. Kolesterolün normal değerlerini, yüksekliğinin nedenlerini ve nasıl düşürüleceğini yazımızda bulabilirsiniz." canonical: "https://lokmanhekim.com.tr/test-ve-tetkikler/total-kolesterol/" language: "tr" date_published: "2026-11-07T08:30:00+00:00" --- ![İç hastalıkları uzmanının hastaya kolesterol tahlil sonucunu açıklaması](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/uploads/2026/11/total-kolesterol-testi-1024x572.webp) # Total Kolesterol Testi Total kolesterol, kanda LDL, HDL ve diğer taşıyıcı parçacıklarla dolaşan kolesterolün toplam miktarıdır. Yetişkinlerde total kolesterolün 200 mg/dL’nin altında olması istenir; 200–239 mg/dL sınırda yüksek, 240 mg/dL ve üzeri yüksek kabul edilir. Kolesterol yüksekliği çoğu zaman belirti vermez ancak yıllar içinde damar sertliğine zemin hazırlar. [Sizi Arayalım](#iletisim) ## İç Hastalıkları Hekimlerimiz - [Prof. Dr. Ali KOŞAR](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/prof-dr-ali-kosar/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Prof. Dr. İzzet YAVUZ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/prof-dr-izzet-yavuz/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Doç. Dr. Cemile ÖZSÜREKCİ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-cemile-ozsurekci/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Doç. Dr. Kadir Serkan YALÇIN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/doc-dr-kadir-serkan-yalcin/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Ali OKUR](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-ali-okur/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Ali Osman AVCI](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-ali-osman-avci/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Elvar MIRZAEVİ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-elvar-mirzaevi/) — [Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Emil YUNUSOV](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-emil-yunusov/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Faruk ŞAYLIK](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-faruk-saylik/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Fatma BEYKARA](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-fatma-beykara/) — [Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Fatma ÇALKA](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-fatma-calka/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Feyza BAYRAKDAR ÇAĞLAYAN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-feyza-bayrakdar-caglayan/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Feyza KAYATÜRK](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-feyza-kayaturk/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Görkem SUCU](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-gorkem-sucu/) — [Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Harun Can UYGURER](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-harun-can-uygurer/) — Lokman Hekim Demet Tıp Merkezi - [Uzm. Dr. Hüseyin Hulki GENÇ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-huseyin-hulki-genc/) — [Lokman Hekim Demet Tıp Merkezi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-demet-tip-merkezi/) - [Uzm. Dr. İbrahim AYDIN](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-ibrahim-aydin/) — [Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Konul JAFARLI](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-konul-jafarli/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Könül SARDAROVA](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-konul-sardarova/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Mehmet Murat GÜRBÜZ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-mehmet-murat-gurbuz/) — [Lokman Hekim Etlik Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Murad JALILOV](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-murad-jalilov/) — [LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Mustafa Ghazi ABBAS](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-mustafa-ghazi-abbas/) — [Lokman Hekim Etlik Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/) - [Uzm. Dr. Özerhan ÖZER](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-ozerhan-ozer/) — Lokman Hekim Van Hastanesi - [Uzm. Dr. Semih KEÇİCİ](https://lokmanhekim.com.tr/doktor/uzm-dr-semih-kecici/) — [Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) ## Total Kolesterol Testi Yapılan Hastanelerimiz [!\[Lokman Hekim İstanbul Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-istanbul-hastanesi.webp) Lokman Hekim İstanbul Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-istanbul-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[Lokman Hekim Akay Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-akay-hastanesi.webp) Lokman Hekim Akay Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-akay-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[LHÜ Ankara Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-ankara-hastanesi.webp) LHÜ Ankara Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-ankara-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[Lokman Hekim Etlik Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/etlik-hastanesi.webp) Lokman Hekim Etlik Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/etlik-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) [!\[Lokman Hekim Van Hastanesi\](https://lokmanhekim.com.tr/wp-content/plugins/doktor-yonetimi/moduller/hekim-atama/assets/images/hospitals/lokman-hekim-van-hastanesi.webp) Lokman Hekim Van Hastanesi](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/) [Hastaneyi İncele](https://lokmanhekim.com.tr/hastane/lokman-hekim-van-hastanesi/)[444 9 911](tel:4449911) Sayfa İçerik Tablosu Kolesterol tahlili, kalp ve damar sağlığını değerlendirmek için hekimin en sık istediği kan testlerinden biridir. Bu tahlilde ilk sırada yer alan total kolesterol, kandaki kolesterolün toplam miktarını gösterir ve tahlil raporlarında çoğu zaman “CHOL” kısaltmasıyla yazılır. Kolesterol yüksekliği uzun yıllar boyunca hiçbir şikâyete yol açmayabilir; bu nedenle çoğu kişi yüksekliği rutin bir kontrolde öğrenir. Total kolesterolün yüksek çıkması kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir ancak sonucun gerçek anlamı, LDL ve HDL kolesterolle ve kişinin diğer risk etkenleriyle birlikte değerlendirildiğinde ortaya çıkar. ## Total Kolesterol Nedir? Kolesterol, hücre zarlarının yapısında yer alan ve bazı hormonların, D vitamininin ve sindirime yardımcı olan safra asitlerinin üretiminde kullanılan yağ benzeri bir maddedir. Vücudun ihtiyaç duyduğu kolesterolün büyük bölümü karaciğerde üretilir; geri kalanı et, süt ürünleri ve yumurta gibi hayvansal besinlerle alınır. Kolesterol suda çözünmediği için kanda lipoprotein adı verilen taşıyıcı parçacıklarla dolaşır. Total kolesterol, bu parçacıkların taşıdığı kolesterolün toplamıdır; büyük bölümünü halk arasında “kötü kolesterol” olarak bilinen LDL, daha küçük bir bölümünü ise “iyi kolesterol” olarak bilinen HDL oluşturur. Kolesterol tahlilinde bu değerlerle birlikte, vücudun enerji deposu olarak kullandığı bir başka kan yağı olan trigliserid de ölçülür. Trigliseridin ne anlama geldiğini [trigliserid](https://lokmanhekim.com.tr/test-ve-tetkikler/trigliserid/) yazımızda bulabilirsiniz. ## Total Kolesterol Testi Neden İstenir? Total kolesterol testi, kalp krizi ve inme gibi damar sertliğine bağlı hastalıkların riskini belirlemek için kolesterol tahlilindeki diğer değerlerle birlikte istenir. Kolesterol yüksekliği belirti vermediği için şikâyeti olmayan yetişkinlerde de belirli aralıklarla ölçülmesi önerilmektedir. Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD), risk etkeni bulunmayan yetişkinlerde kolesterol taramasının şu aralıklarla yapılmasını önermektedir: - 20 yaşından itibaren 5 yılda bir - 40 yaşından itibaren erkeklerde 2 yılda bir - 50 yaşından itibaren ya da menopozdan sonra kadınlarda 2 yılda bir - 65 yaşından sonra yılda bir Diyabet, yüksek tansiyon, kilo fazlalığı, kronik böbrek hastalığı ya da kalp-damar hastalığı bulunan kişilerde, sigara kullananlarda ve ailesinde erken yaşta kalp hastalığı ya da kolesterol yüksekliği olanlarda tahlilin yılda en az bir kez yapılması önerilir. Kolesterol düşürücü tedavi alan hastalarda ise hekim, tedavinin etkisini izlemek için daha sık kontrol isteyebilir. ## Total Kolesterol Testi Nasıl Yapılır? Total kolesterol, koldaki bir toplardamardan alınan kan örneğinde ölçülür ve genellikle LDL, HDL kolesterol ve trigliseridle birlikte çalışılır. Yemek yemek total kolesterolü belirgin biçimde değiştirmez ancak aynı örnekte bakılan trigliserid yemekten sonra yükselir. Bu nedenle laboratuvarlarımızın test rehberi, kolesterol tahlili için kanın 10–12 saatlik açlıktan sonra sabah verilmesini önermektedir. Testten önce şu noktalara dikkat edilmesi, sonucun doğru yorumlanmasına yardımcı olur: - Tahlilden önceki gün alkol alınmamalı ve ağır, alışılmadık bir egzersizden kaçınılmalıdır. - Ateşli bir hastalık, ameliyat ya da kalp krizi gibi vücudu zorlayan durumlar kolesterol değerlerini geçici olarak değiştirebilir. Bu durumda tahlil, hekimin önerisiyle birkaç hafta sonra tekrarlanabilir. - Kortizon ve doğum kontrol hapları gibi bazı ilaçlar kan yağlarını etkileyebilir; kullanılan ilaçlar hekime bildirilmeli ve hekime danışmadan bırakılmamalıdır. Kolesterol tahlilinin sonucu çoğu zaman aynı gün çıkar. Lokman Hekim hastanelerinde verdiğiniz tahlillerin sonuçlarına [e-Hizmetler](https://e-hizmetler.lhh.com.tr/) üzerinden ulaşabilirsiniz. ## Total Kolesterol Kaç Olmalı? Yetişkinlerde total kolesterolün 200 mg/dL’nin altında olması istenir. 200–239 mg/dL arası sınırda yüksek, 240 mg/dL ve üzeri yüksek kabul edilir. | Total kolesterol (mg/dL) | Total kolesterol (mmol/L) | Değerlendirme | | --- | --- | --- | | 200’ün altında | 5,2’nin altında | İstenen düzey | | 200–239 | 5,2–6,1 | Sınırda yüksek | | 240 ve üzeri | 6,2 ve üzeri | Yüksek | Bu sınırlar genel bir çerçeve sunar ancak kişinin kalp-damar riskini tek başına göstermez. Total kolesterol hem LDL’yi hem de HDL’yi kapsadığı için yüksek bir HDL de sonucu yükseltebilir; özellikle kadınlarda HDL’nin yüksek olmasına bağlı olarak total kolesterol 200 mg/dL’nin üzerinde çıkabilir. Diyabet ve insülin direnci olan kişilerde ise HDL düşük seyrettiği için total kolesterol normal görünürken kalp-damar riski yüksek olabilir. Bu nedenle hekim tedavi kararını total kolesterole göre değil, başta LDL kolesterol olmak üzere tahlildeki bütün değerlere ve kişinin yaşına, tansiyonuna, kan şekerine, sigara kullanımına ve aile öyküsüne göre verir. Bu değerlendirmede kullanılan değerlerden biri de HDL dışı kolesteroldür. i Tıbbi terim HDL dışı kolesterol nedir? Total kolesterolden HDL kolesterolün çıkarılmasıyla hesaplanan değerdir. Damar sertliğine katkıda bulunan bütün kolesterol taşıyıcılarını bir arada gösterdiği için özellikle trigliserid yüksekliği ve diyabet olan kişilerde kalp-damar riskinin değerlendirilmesine yardımcı olur. Total kolesterol sonucunuzu aşağıdaki araçla yorumlayabilirsiniz. — Sonucunuzu girdiğinizde değeriniz bu ölçekte gösterilir. Değerlendirme — Referans aralığı — Başvurulacak bölüm — Girdiğiniz değerler yalnız tarayıcınızda işlenir; hiçbir yere gönderilmez ve kaydedilmez. ## Kolesterol Yüksekliği Ne Anlama Gelir? Kolesterol yüksekliği, kanda dolaşan kolesterolün vücudun ihtiyacından fazla olduğunu gösterir. Fazla kolesterol, özellikle LDL ile taşınan bölümü, yıllar içinde damar duvarında birikerek plak adı verilen yapıların oluşmasına zemin hazırlar. Plaklar büyüdükçe damarlar daralır ve sertleşir; kalbi besleyen damarlarda bu süreç kalp krizine, beyin damarlarında ise inmeye yol açabilir. Kolesterol yüksekliğinin başlıca nedenleri şunlardır: - **Beslenme alışkanlıkları:** Doymuş ve trans yağdan zengin besinlerin sık tüketilmesi kolesterolü yükseltir. - **Kilo fazlalığı ve hareketsizlik:** Özellikle karın bölgesinde biriken yağ ve hareketsiz yaşam, kan yağlarının dengesini bozar ve HDL’nin düşmesine yol açar. - **Sigara ve alkol:** Sigara HDL kolesterolü düşürür ve damar duvarının zarar görmesini kolaylaştırır; fazla alkol ise kan yağlarını yükseltir. - **Kalıtım:** Ailesel hiperkolesterolemi gibi kalıtsal durumlarda kolesterol, sağlıklı beslenen ve kilosu normal olan kişilerde bile genç yaşta yüksek seyreder. - **Diğer hastalıklar ve ilaçlar:** Tiroid bezinin az çalışması, kontrolsüz diyabet, bazı böbrek ve karaciğer hastalıkları ile kortizon gibi ilaçlar kolesterolü yükseltebilir. Kolesterol yüksekliği çoğu zaman belirti vermez ve ancak damarlarda ileri düzeyde daralma geliştiğinde göğüs ağrısı gibi şikâyetlerle fark edilir. Kalıtsal kolesterol yüksekliği olan bazı kişilerde ise göz kapaklarında sarımsı yağ birikintileri ya da topuk tendonlarında şişlikler görülebilir. Kolesterolü yüksek bulunan kişide hekim, tiroid, böbrek ve karaciğer testleriyle altta yatan bir hastalık olup olmadığını da araştırır. ## Kolesterol Nasıl Düşürülür? Kolesterolü düşürmenin ilk adımı, ilaç gereken durumlarda bile yaşam tarzının düzenlenmesidir. Beslenme düzeninde yapılan değişiklikler, düzenli hareket ve kilo kontrolü kolesterolü önemli ölçüde düşürür ve ilaç tedavisinin etkisini de artırır. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olan başlıca değişiklikler şunlardır: - **Doymuş ve trans yağları azaltmak:** Yağlı et, sucuk ve salam gibi işlenmiş etler, tereyağı, kaymak, tam yağlı peynirler, margarinler ve hazır bisküvi ile kekler kolesterolü en çok yükselten besinlerdir. Bu besinlerin azaltılması, kolesterolü düşürmenin en etkili yoludur. - **Sağlıklı yağları tercih etmek:** Yemeklerde zeytinyağı gibi bitkisel yağların kullanılması, haftada iki kez yağlı balık tüketilmesi ve ölçülü miktarda ceviz, fındık gibi kuru yemiş yenmesi kan yağlarını olumlu etkiler. - **Lifli besinleri artırmak:** Yulaf, arpa, kuru baklagiller, sebze ve meyvelerde bulunan lif, kolesterolün bağırsaklardan emilimini azaltır. Beyaz ekmek ve pirinç yerine tam tahıllı ürünlerin seçilmesi de lif alımını artırır. - **Düzenli hareket etmek:** Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş, yüzme ya da bisiklet gibi orta yoğunlukta egzersiz, HDL kolesterolü yükseltir ve kilo kontrolünü kolaylaştırır. - **Kilo vermek ve sigarayı bırakmak:** Fazla kiloların verilmesi kan yağlarının tamamında iyileşme sağlar. Sigaranın bırakılması ise HDL’nin yükselmesine ve kalp-damar riskinin gözle görülür şekilde azalmasına yardımcı olur. Yaşam tarzı değişikliklerinin etkisi, birkaç ay sonra yapılan kontrol tahliliyle değerlendirilir. Kalp-damar riski yüksek olan kişilerde ya da kolesterol bu değişikliklere rağmen yeterince düşmediğinde ilaç tedavisi gündeme gelir; en sık statin grubu ilaçlar kullanılır ve ilacın gerekip gerekmediğine kişinin riskine göre hekim karar verir. İlaç başlandıktan sonra da sağlıklı beslenme ve düzenli hareketin sürdürülmesi önerilir; kolesterol düşürücü ilaçlar ve bitkisel ürünler hekim önerisi olmadan kullanılmamalıdır. ## Total Kolesterol Düşüklüğü Ne Anlama Gelir? Total kolesterolün düşük çıkması çoğu zaman bir sorun göstermez ve kolesterol düşürücü ilaç kullanan kişilerde tedavinin hedeflenen sonucudur. Tedavi almayan bir kişide belirgin düşük değerler ise seyrek olarak tiroid bezinin fazla çalışmasına, yetersiz beslenmeye, ağır karaciğer hastalığına ya da bağırsaklardan emilimi bozan hastalıklara bağlı olabilir; bu durumda hekim sonucu diğer bulgularla birlikte değerlendirir. ## Total Kolesterol Sonucu İçin Hangi Bölüme Başvurulur? Kolesterol yüksek çıktığında ilk değerlendirme için [iç hastalıkları (dahiliye)](https://lokmanhekim.com.tr/tibbi-birim/ic-hastaliklari-dahiliye/) uzmanına başvurulabilir. İç hastalıkları uzmanı sonucu kolesterol tahlilindeki diğer değerlerle, tansiyon, kan şekeri ve aile öyküsüyle birlikte değerlendirerek kalp-damar riskinizi belirler ve takip planınızı oluşturur. Diyabet, tiroid hastalığı ya da kalıtsal kolesterol yüksekliği düşünüldüğünde [endokrinoloji](https://lokmanhekim.com.tr/tibbi-birim/endokrinoloji-ve-metabolizma-hastaliklari/), kalp hastalığı bulunan ya da kalp-damar riski çok yüksek olan kişilerde [kardiyoloji](https://lokmanhekim.com.tr/tibbi-birim/kardiyoloji/) uzmanının görüşü alınır. Beslenme düzenini kişiye göre planlamak için diyetisyen desteği de faydalı olur. Göğüste baskı, sıkışma ya da yanma hissi, kola, çeneye veya sırta yayılan ağrı, nefes darlığı ve soğuk terleme kalp krizinin belirtisi olabilir. Bu belirtiler varsa vakit kaybetmeden 112 aranmalı ya da en yakın acil servise gidilmelidir. Belirtilerin ayrıntılarını ve tedavi sürecini [kalp krizi](https://lokmanhekim.com.tr/blog/kalp-krizi-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri/) yazımızda bulabilirsiniz. İç Hastalıkları ## Kolesterol Yüksekliğini İhmal Etmeyin Kolesterol sonucunuzun kalp-damar riskinizle birlikte değerlendirilmesi ve takip planınız için iç hastalıkları uzmanından randevu alabilirsiniz. [İç Hastalıkları (Dahiliye)](https://lokmanhekim.com.tr/tibbi-birim/ic-hastaliklari-dahiliye/) ## Sıkça Sorulan Sorular Kolesterol Kaç Olursa Tehlikelidir? Kolesterolde herkes için geçerli tek bir tehlike sınırı bulunmamaktadır; aynı değer, kişinin kalp-damar riskine göre farklı anlam taşır. Total kolesterolün 240 mg/dL ve üzerinde olması yüksek kabul edilir. Asıl karar ise LDL kolesterole göre verilir ve LDL’nin 190 mg/dL’yi aşması kalıtsal bir kolesterol yüksekliğini düşündürür. CHOL Yüksekliği Ne Demek? CHOL, tahlil raporlarında total kolesterolün kısaltmasıdır. CHOL yüksekliği, total kolesterolün 200 mg/dL’nin üzerinde çıktığını gösterir. Bu sonucun anlamı LDL ve HDL değerlerine göre değiştiği için rapordaki diğer kolesterol değerleriyle birlikte değerlendirilmesi gerekir. Zayıf Kişilerde Kolesterol Yüksek Olur mu? Kolesterol yüksekliği yalnız kilolu kişilerde görülmez. Kolesterolün önemli bir bölümü karaciğerde üretildiği için kalıtsal yatkınlığı olan kişilerde kolesterol, zayıf olsalar ve sağlıklı beslenseler bile yüksek seyredebilir. Bu nedenle kolesterol taramasının kilodan bağımsız olarak belirli aralıklarla yapılması önerilmektedir. Çocuklarda Kolesterol Kaç Olmalı? Çocuklarda ve 19 yaşına kadar gençlerde total kolesterolün 170 mg/dL’nin altında olması istenir. İlk kolesterol tahlili genellikle 9–11 yaşları arasında yapılır; ailesinde erken yaşta kalp hastalığı ya da kolesterol yüksekliği bulunan çocuklarda ise 2 yaşından itibaren tahlil istenebilir. Çocuğun sonucu, çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilir. ## Yararlanılan Bilimsel Kaynaklar Bu yazı; total kolesterol testi ve kan yağları hakkında güvenilir kurum kaynakları ve klinik kılavuzlar incelenerek hazırlanmıştır. 1. [Türkiye Endokrinoloji ve Metabolizma Derneği (TEMD) — Dislipidemi Tanı ve Tedavi Kılavuzu (2021)](https://file.temd.org.tr/Uploads/publications/guides/documents/20211026164301-2021tbl_kilavuzb66456ad2f.pdf) 2. [ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi (MedlinePlus) — Kolesterol düzeyleri](https://medlineplus.gov/lab-tests/cholesterol-levels/) 3. [İngiltere Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) — Kolesterol yüksekliği](https://www.nhs.uk/conditions/high-cholesterol/) 4. [İngiltere Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) — Kolesterol nasıl düşürülür?](https://www.nhs.uk/conditions/high-cholesterol/how-to-lower-your-cholesterol/) 5. [Avrupa Kardiyoloji Derneği ve Avrupa Ateroskleroz Derneği (ESC/EAS) — Dislipidemi yönetimi kılavuzu](https://academic.oup.com/eurheartj/article/41/1/111/5556353)