Menu
Sağlık Rehberi
30.04.2024
Check Up Nedir? Check Up Paketleri ve Fiyatları
Check Up, bireylerin genel sağlık durumunu değerlendirmek ve potansiyel sağlık sorunlarını erken teşhis etmek için yapılan bir sağlık tarama programıdır. Bu program kapsamında, bireylerin sağlık geçmişi, yaşam tarzı, risk faktörleri ve belirtiler değerlendirilir. Check Up, kişinin sağlık durumunu izlemek, hastalıkları önlemek veya erken teşhis etmek için kullanılan etkili bir yöntemdir.
Sağlık Rehberi
29.04.2024
Mental Sağlık Nedir?
Mental sağlık, bireylerin duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik hallerini ifade eder. Zihinsel sağlık, bireylerin düşünce süreçlerini, duygularını, davranışlarını ve ilişkilerini etkiler. Mental sağlık, yaşamın farklı alanlarında işlevselliği, mutluluğu, başarıyı ve kişisel tatmini etkileyen bir faktördür. Mental sağlık, zihinsel ve duygusal sorunların olmaması anlamına gelmez, aynı şekilde fiziksel sağlıkta olduğu gibi herkesin zaman zaman sorunlarla karşılaşabileceği bir durumdur. Ancak, mental sağlık, bu sorunlarla başa çıkabilme, stresle başa çıkabilme, olumlu ilişkiler kurabilme ve yaşamın zorluklarına uyum sağlayabilme yeteneğini içerir.
Sağlık Rehberi
24.04.2024
Topuk Kanı Taraması Nedir? Topuk Kanı Hangi Hastalıklar için Alınır? Yenidoğanlarda Topuk Kanı Ne Zaman Alınır? Topuk Kanı Testi Nasıl Yapılır?
Topuk kanı taraması, bebeklerde doğumdan kısa bir süre sonra yapılan bir tarama testidir. Bu test, yenidoğan bebeklerde doğuştan gelen veya erken dönemde gelişebilecek bazı genetik bozuklukları ve metabolik hastalıkları tespit etmek amacıyla yapılır. Topuk kanı taraması, bebeklerdeki potansiyel sağlık sorunlarının erken teşhis edilmesine ve tedaviye daha hızlı başlanmasına yardımcı olur.
Sağlık Rehberi
22.04.2024
Uyku Hijyenine Dikkat
Uyku hijyenine dikkat edilmesi, hayat stilinin değiştirilmesi uykusuzluk tedavisinde ve önlenmesinde önemlidir. İyi ve sağlık bir uyku için tavsiyelerimiz; Her gün aynı saatte uyanmak. Hafta sonu ve tatil süresince sabah kalkış saatleriniz çok değişmemek
Sağlık Rehberi
18.04.2024
Artrit Nedir? Artrit Önlenebilir mi?
Artrit, eklemlerde ağrı, şişlik ve sertlikle karakterize olan yaygın bir durumdur. Ancak, belirli yaşam tarzı değişiklikleri ve önlemler alarak artriti önlemek mümkündür.
Sağlık Rehberi
16.04.2024
Bel Ağrısı: Sebepleri, Tedavisi ve Önlemler
Bel ağrısı, birçok kişinin hayatında zaman zaman karşılaştığı yaygın bir sorundur. Günümüzde pek çok faktör, bel ağrısına neden olabilir ve bu durum yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Ancak, bel ağrısıyla başa çıkmak için birçok etkili yöntem ve tedavi seçeneği bulunmaktadır.
Sağlık Rehberi
05.04.2024
Psikolojinizi Güçlü Tutmanın Yolları
1. Kendinizi tanıyın: Kendinizi anlamak, duygularınızı ve düşüncelerinizi bilinçli bir şekilde fark etmek önemlidir. Kendinizi tanıdıkça ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı daha iyi belirleyebilirsiniz.2. Zihinsel ve duygusal sağlığınıza özen gösterin: Düzenli olarak dinlenmeye, uyumaya ve stresi azaltmaya özen gösterin. Meditasyon, yoga veya derin nefes alma gibi gevşeme tekniklerini deneyebilirsiniz. Ayrıca, olumsuz düşünceleri fark edip olumlu düşüncelere yönlendirmek için zihinsel sağlığınıza yönelik çalışmalar yapabilirsiniz. 3. Olumlu ilişkiler kurun ve sosyal destek alın: Sağlıklı ve destekleyici ilişkiler geliştirin. Yakın arkadaşlarınızla zaman geçirin, destek gruplarına katılın veya terapi gibi profesyonel destek arayışında olun. Sosyal bağlantılarınız sizi destekler ve güçlü hissettirir.
Sağlık Rehberi
04.04.2024
Ramazan’da Gebelik ve Oruç
Gebelik dönemi, anne adayının ve bebeğin sağlığı için önemli bir süreçtir. Oruç tutma kararı ise kişisel tercihler ve sağlık durumu göz önünde bulundurularak verilmelidir. İslam dini, sağlıklı ve güçlü olduğunda gebelerin oruç tutmalarını önerirken, hamilelik sürecindeki sağlık sorunları olan kadınlar ve bebeği için risk oluşturabilecek durumlar söz konusu olduğunda orucun tutulmamasını tavsiye eder.
Sağlık Rehberi
03.04.2024
Bebeklerde Diş Çıkarma Nasıl Olur?
Dişler, geliştikleri bölgeden ağız içine doğru dişetleri içinden sürerler. Süt dişlerinin sürmesi öncesinde dişin süreceği yerdeki dişeti kızarıktır ve kaşıntılıdır. Çocuk sürekli elini ağzına götürür ve bu bölgeyi kaşır.
9
Sağlık Kurumu
280+
Doktor
2240+
Personel
1.100.000+
Yıllık Ortalama Yurt İçi Hasta
11.990+
Yurt Dışı Hasta