Online Göz Testi Nasıl Yapılır?
Online göz testimiz, gözlerinizin ne kadar küçük ayrıntıyı net görebildiğini, yani görme keskinliğinizi ölçer. Testte, göz muayenesinde kullanılan harf tablolarının bir türü olan yönü değişen E harfleri kullanılır. Harfin açık tarafının yukarı, aşağı, sağa ya da sola baktığını seçtiğinizde test, okuyabildiğiniz en küçük harf boyunu bulur ve sonucu, “10/10 görme” ölçeğine karşılık gelen ondalık değerle gösterir.
Harflerin ekranınızda doğru boyutta görünmesi için test, ekranı bir banka kartıyla ölçeklendirmenizi ister. Bütün banka kartlarının kısa kenarı 5,4 santimetredir. Kartı ekrandaki kutuya yaslayıp kutunun yüksekliğini kartla eşitlediğinizde ekranınızın her santimetresi doğru hesaplanır. Kartınız yoksa aynı ayarı bir cetvelle de yapabilirsiniz. Telefon ekranlarındaki görüntü noktaları bilgisayar ekranlarındakinden çok daha küçük olduğu için telefonda göz testi yaparken de bu adım önemlidir.
Ardından testin mesafesini seçebilirsiniz. Uzak görme testinde ekran göz hizasına konur ve 3 metre uzaklaşılır. Bu mesafeden ekrana dokunmak mümkün olmadığı için harfin yönünü elinizle gösterdiğinizde bir yakınınız ekrandaki oka dokunabilir. Yakın görme testi ise ekran yaklaşık 40 santimetre uzaklıkta, kitap okur gibi tutularak tek başınıza yapılabilir. Her göz ayrı test edilir; kapatılan gözü avucunuzla bastırmadan örtmeniz yeterlidir. Uzak gözlüğünüz ya da lensiniz varsa testi bunlarla yapabilirsiniz.
Görme Keskinliği Nedir, Nasıl Ölçülür?
Görme keskinliği, gözün iki yakın noktayı ayrı ayrı görebilme gücüdür ve okunabilen en küçük harfin boyutuyla ölçülür. Harfler uzaklaştıkça daha küçük göründüğü için test harfleri, seçilen uzaklıkta tam görmeye sahip bir kişinin ancak okuyabileceği büyüklükte hazırlanır.
Görme keskinliği farklı biçimlerde yazılabilir. Türkiye’de sık kullanılan “10/10 görme” ifadesi, testimizin gösterdiği ondalık değerle 1,0’a karşılık gelir. Testimiz sonucu Snellen gösterimiyle de verir: 6/6, tam görmeye sahip bir kişinin 6 metreden okuyabildiği harfi sizin de 6 metreden okuyabildiğinizi, 6/12 ise bu kişinin 12 metreden okuyabildiği harfi ancak 6 metreden okuyabildiğinizi gösterir. ABD’de aynı değerler 20/20 ve 20/40 olarak yazılır. Sonuç tablosundaki logMAR ise bilimsel çalışmalarda kullanılan bir ölçektir; 0 tam görmeyi, yükselen değerler görme keskinliğindeki azalmayı ifade eder.
Testimizdeki her basamakta beş harfe kadar gösterilir ve dördünü doğru bildiğinizde daha küçük harflere geçilir. İki yanlışta o basamak tamamlanır ve sonuç, okuyabildiğiniz en küçük basamak olarak kaydedilir. Bu yöntem, harfin yönünü tahminle bulma olasılığının sonucu yanıltmasını büyük ölçüde önler.
Göz Testi Sonucunuz Ne Anlama Gelir?
Sonuç her göz için ayrı gösterilir. Aşağıdaki tablo, ondalık değerlerin Snellen karşılıklarını ve testin bu değerleri nasıl yorumladığını göstermektedir:
| Ondalık değer |
Snellen (6 m) |
Snellen (20 ft) |
Tarama yorumu |
| 1,0 ve üzeri |
6/6 |
20/20 |
Olağan görme keskinliği |
| 0,8 |
6/7,5 |
20/25 |
Olağan görme keskinliği |
| 0,5–0,63 |
6/12–6/9,5 |
20/40–20/32 |
Hafif azalma olası |
| 0,25–0,4 |
6/24–6/15 |
20/80–20/50 |
Belirgin azalma olası |
| 0,2 ve altı |
6/30 ve altı |
20/100 ve altı |
İleri düzeyde azalma olası |
Erişkinlerde 0,8 ile 1,0 ve üzerindeki değerler olağan kabul edilir. Görme keskinliğindeki hafif azalma çoğu zaman miyopi, hipermetropi ya da astigmatizma gibi kırma kusurlarından kaynaklanır. Kırma kusuru, ışığın göz içinde tam olarak ağ tabakasının üzerine odaklanamaması durumudur ve gözlük ya da lensle düzeltilebilir. İki gözünüz arasında iki ya da daha fazla basamak fark çıkması, tek gözü etkileyen bir sorunu düşündürebileceği için muayenede ayrıca değerlendirilmelidir.
Göz Testi Gözlük Numarasını Gösterir mi?
Online göz testi gözlük numarasını ölçmez, miyop ve hipermetrop ayrımı da yapmaz. Test yalnız ne kadar net gördüğünüzü gösterir; görmenin neden azaldığını göstermez. Miyopide uzağı, hipermetropide yakını ve çoğu zaman uzağı da görmek zorlaşır, astigmatizmada ise görüntü her mesafede bulanık ya da çarpık olabilir. Bu kırma kusurlarının türü ve gözlük numarası göz muayenesinde, ışığın gözdeki kırılmasını ölçen cihazlar ve farklı numaralı camlarla yapılan ölçümle belirlenir. Bu nedenle miyop testi ya da göz numarası testi adıyla sunulan online testler de muayenedeki ölçümün yerini tutmaz.
Gözlüğünüzle yaptığınız testte görme keskinliği azalmış çıkarsa numaranız değişmiş olabilir. Ekran başında uzun süre çalıştıktan sonra ortaya çıkan bulanıklık ise göz yorgunluğuna bağlı olabilir ve dinlenmeyle geçmiyorsa muayenede değerlendirilmelidir.
Online Göz Testinin Sınırları
Ekranda yapılan göz testi; ekran ölçüsünün doğru ayarlanmasına, mesafenin doğru ölçülmesine, ortamın ışığına ve ekranın parlaklığına bağlıdır. Ekranınız çok küçük harfleri gösteremediğinde test, ölçülebilen en küçük değeri “≥” işaretiyle verir. Bu durumda gerçek görme keskinliğiniz gösterilenden daha iyi olabilir.
Görme keskinliği, göz sağlığının yalnız bir parçasıdır. Glokom (göz tansiyonu), erken evredeki katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi pek çok göz hastalığı uzun süre görme keskinliğini etkilemeden ilerleyebilir. Bu hastalıklar göz tansiyonunun ölçülmesi ve göz dibinin incelenmesi gibi muayene yöntemleriyle fark edilir. Çocuklarda ise görme taraması, harflere ve yönlere dikkat etmenin zorluğu nedeniyle hekim tarafından yapılmalıdır. Görme bozukluklarının çocuklardaki belirtilerini bilmek de ailelerin sorunu erken fark etmesini kolaylaştırır.
Ne Zaman Göz Muayenesi Olmalısınız?
Online testte görme keskinliğiniz 0,8’in altında çıktıysa ya da iki gözünüz arasında belirgin fark varsa bir göz sağlığı ve hastalıkları uzmanına muayene olmanız önerilir. Şikâyeti olmayan erişkinlerde de düzenli göz muayenesi göz sağlığını korumaya yardımcı olur. Amerikan Oftalmoloji Akademisi, göz hastalığı belirtisi ya da risk etkeni olmayan erişkinlerin 40 yaşında ayrıntılı bir göz muayenesi olmasını, 65 yaşından sonra ise muayenenin bir ya da iki yılda bir tekrarlanmasını önermektedir. Diyabet, yüksek tansiyon ya da ailede glokom öyküsü olan kişilerde muayene aralığını hekim belirler.
Aşağıdaki durumlarda ise test sonucunuz ne olursa olsun muayene için randevu almanız önerilir:
- Uzağı ya da yakını görmekte giderek zorlanıyorsanız
- Gece araç kullanırken ışıkların etrafında hale görüyor ya da kamaşma yaşıyorsanız
- Okurken sık sık baş ağrısı ve göz yorgunluğu yaşıyorsanız
- Gözlüğünüzle eskisi kadar net göremiyorsanız
Görmenin bir ya da iki gözde aniden azalması, görme alanına perde inmesi, aniden başlayan çift görme ya da şiddetli göz ağrısı ise beklemeden acil servise başvurulmasını gerektirir. Bu belirtilere yüzde kayma, kolda ya da bacakta güçsüzlük veya konuşma bozukluğu eşlik ediyorsa 112 aranmalıdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Telefonda göz testi doğru sonuç verir mi?
Telefonda yapılan göz testi, ekran ölçüsü doğru ayarlandığında ve mesafe doğru tutulduğunda görme keskinliği hakkında yaklaşık bir fikir verir. Akıllı telefonla yapılan görme keskinliği testlerinin hekim ölçümüne yakın sonuçlar verebildiğini gösteren çalışmalar bulunmaktadır. Yine de ekranın parlaklığı, ortamın ışığı ve mesafedeki küçük sapmalar sonucu etkileyebileceği için kesin değerlendirme göz muayenesinde yapılır.
10/10 görmek ne demek?
10/10 görme, standart boyuttaki harflerin 6 metreden net olarak okunabildiğini gösterir ve erişkinlerde tam görme kabul edilir. Gençlerde görme keskinliği 10/10’un üzerinde de olabilir. Ancak 10/10 görmek gözlerin tamamen sağlıklı olduğu anlamına gelmez; göz tansiyonu gibi bazı hastalıklar görme keskinliğini uzun süre etkilemeden ilerleyebilir.
Göz testinde neden E harfi kullanılır?
Yönü değişen E harfi, harf okumayı gerektirmeden görme keskinliğini ölçmeye imkân verir. Kişi yalnız harfin açık tarafının hangi yöne baktığını söyler. Bu nedenle E tablosu okuma yazma bilmeyenlerde, harfleri farklı alfabelerle öğrenmiş kişilerde ve küçük çocuklarda da kullanılabilir. Bütün E harfleri aynı biçimde olduğu için harfler arasındaki zorluk farkı da ortadan kalkar.
Miyop olduğumu göz testiyle anlayabilir miyim?
Uzak görme testinde görme keskinliğinizin azalmış çıkması miyopi olasılığını düşündürebilir ancak online test miyopi, hipermetropi ve astigmatizma arasında ayrım yapamaz. Uzağı görmede zorlanmaya göz yorgunluğu ya da katarakt gibi başka durumlar da yol açabilir. Miyopinin varlığı ve gözlük numaranız, göz muayenesinde yapılan ölçümlerle belirlenir.
Göz testini gözlükle mi gözlüksüz mü yapmalıyım?
Uzak gözlüğünüz ya da lensiniz varsa testi bunlarla yapmanız, kullandığınız numaranın sizi yeterince net gösterip göstermediğini anlamanıza yardımcı olur. Merak ediyorsanız testi bir de gözlüksüz yapabilir ve iki sonucu muayenede hekiminizle paylaşabilirsiniz. Yakın görme testinde okuma gözlüğü kullanıyorsanız onu takmanız gerekir.
Göz bozukluğu olduğunu nasıl anlarım?
Uzaktaki tabelaları ya da yakındaki yazıları okumakta zorlanmak, gözleri kısarak bakmak, okurken baş ağrısı ve göz yorgunluğu, gece görmede zorlanma göz bozukluğunun sık görülen işaretleridir. Online göz testi bu konuda ön bilgi verebilir. Ancak görme bozukluğunun nedeni ve gerekiyorsa gözlük numarası, göz muayenesinde yapılan ölçümlerle belirlenir.
